少爺病也要跑跑跳跳

出國玩也要記得運動喔！

在馬尼拉或宿霧，想要運動怎麼辦？

三個建議：

◆ Anytime Fitness ◆ 

店數：在馬尼拉有76家店，宿霧也有四家店。
推點：冷氣、燈光明亮、器材新、有飲水機、置物櫃（但要自備鎖頭）、淋浴間（自備沐浴用品）。沒提供毛巾
費用：單次費用約PHP 500/次，每間店有些許不同。
免費攻略：
1. 進入Anytime Fitness網站（連結），尋找離你想去的分店。
2. 每一間店都有1-7天不等的試用期。點選「1 DAY FREE TRIAL」後，填寫簡單資料，會收到mail，到時候以mail入場即可。
3. 每一間店只有一次機會。但因為店的家數夠多，所以輪著用也夠用。

◆ 運動公園 ◆ 

在Makati區有一個公園，設有慢跑道、PU軟墊等等。喜歡慢跑的人可以在晚上享受涼風邊慢跑。

◆ 飯店健身房 ◆ 

所以五星飯店都有附設健身房，有些甚至是外包的，所以歡迎非房客付費使用。

Power Gym @宿霧皇冠大酒店（Crown Regency Hotel & Towers）
推點：冷氣、燈光明亮、器材多空間非常大、有飲水機、無置物櫃、無淋浴間、沒提供毛巾
費用：單次費用約PHP 550/次。房客可免費使用，只要填寫房號不需出示房卡即可免費使用。