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繼續達成每個城市開發健身房的目標。

 

 

斯巴達運動中心 Spartan Fitness

地址:曼德勒27街上,在74跟75街中間那段。

費用:MMK 4000/次

營業時間:6:00-11:00;中午休息;15:00-20:00

器材:史密斯、自由重量區、滑輪組、跑步機等有氧區、槓鈴區。

備註:

1. 室內空間,有空調。2層樓。有飲水機、置物櫃。

2. 按照慣例緬甸人都習慣赤腳運動,但穿著運動鞋也不會被禁止進入。只是禮貌上請把鞋底拍乾淨。

 

 

曼德勒部不愧為緬甸第二大城,要找個方便的地方運動不是難事。其實只要在google map搜尋"gym"或"fitness"可以找到很多。

這一間是我比較幾家後,認為地點最方便(方便吃飯、方便喝酒、方便按摩、方便去皇宮),且室內空間乾淨比較被台灣人接受(什麼樣叫不乾淨請見文後兩張照片),且有單次收費的健身房。

 

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◤緬甸人真的都習慣赤腳運動,所以鞋子都脫外面。 

 

以下是一樓空間:滑輪、啞鈴、史密斯機等。

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◤一樓空間,有飲水機跟飲料冰箱。

 

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以下是二樓空間,練背練腿、跑步機等。

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這間的環境比較適合習慣去台灣連鎖健身房的人。但是若想要更便宜的,google也都可以找的到。

例如,充滿陽剛味跟汗臭味的重訓室:

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同場加映:

緬甸人真的都喜歡赤腳運動、赤腳深蹲,連上跑步機都赤腳。走過三個城市的健身房都是如此。

點這裡看仰光健身房。LIFETIME GYM

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點這裡看蒲甘健身房,Gold Gym

 

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